TALLER DE
AUTOESTIMA Y AUTOCUIDADO!

• Autoconocimiento: ¿Quién soy yo y por qué hago lo que hago? Reconoces tu cualidades y características que te hacen diferente.

¿Me conozco?

• Autoconcepto: La imagen que tienes de ti, tanto física como de aptitudes y emociones.

¿Cuál es mi imagen?

• Autoevaluación: Un proceso que comienza con introspección pero que termina determinando la manera en la que evaluamos nuestro sentir y actuar.

¿Cómo evalúo?

• Autoaceptación: ¿Admites y reconoces lo que evaluaste en el paso anterior? Tus virtudes y oportunidades.

¿Me acepto?

• Autorespeto: ¿Atiendes tus necesidades y sigues tu propia brújula? 

¿Cómo me hablo?

• Autoestima: ¿Te conoces, aceptas, respetas y amas quien eres? Es el conjunto de percepciones, pensamientos, sentimientos y comportamientos hacia ti mismo.

¿Me quiero?